日頃から気を付けたいケア:花粉症対策グッズ 予防法 最新情報

まずは目の基本ケアについて。

目には花粉症対策用の目薬がありますが、これらは花粉による目の充血やかゆみなどを抑える働きをするものがあります。

抗アレルギー薬の目薬を使用するのですが、花粉症の症状が出始める2週間くらい前から使用することで花粉症予防になります。

そして、目には洗眼液も花粉症対策になります。目を洗うことで、目の中に入った花粉を取り除きましょう。

次は鼻の基本ケアについて。

鼻の中に薬を吹き付けるタイプの花粉症用の鼻薬がありますね。

これは一時的に粘膜を収縮させることで、花粉症による鼻づまりなどの辛い症状を抑える働きがあります。

最近では日常的な対策として、甜茶やべにふうきが良いと言われています。

花粉症対策で効果のある甜茶は、鼻水やくしゃみなどを起こす原因となるヒスタミンを抑える働きがありますから、花粉症のアレルギーの症状に効果的です。

花粉症の症状が出る前から飲み始めると、更に効果が上がるでしょう。

このように、花粉症の症状が出る前から基本ケアを行っておくことで、予防にもつながりますし、症状を軽減させることができます。

花粉症対策の基本ケアは、毎年花粉症が始まる前から行うことがポイントです。