外出からの帰宅:花粉症対策グッズ 予防法 最新情報

玄関で洋服をそっとぬいでからドアを開けて、洋服を外ではたくという方法も予防になるでしょう。

ある研究で、花粉が付着するのが一番多いのは、肩や上半身ではなくて、実は足元だということがわかりました。

ですから、外出から帰った時に上着ばかりを気にするのではなくて、足元についた花粉もはらってから家の中に入るのが花粉症予防に効果的です。

また、外出から帰宅した場合には手洗いやうがいをして、花粉症予防のためにも鼻うがいや目の洗浄もするとなおいいでしょう。

花粉症の人だけが気をつけていても、一緒に住んでいる家族が花粉を家の中に持って入ってしまっては意味がありません。

同居している家族にも説明して、外出先から花粉を家に中に持ち込まないようにしてもらいましょう。

花粉は目に見えませんが、付いていないと思っていても、花粉の時期には恐ろしい数の花粉が付着しています。

症状を少しでも軽減させたい場合には、花粉をできるだけ家の中に持ち込まないということも予防になりますから、外出から帰ったら面倒でも花粉を落とすように心がけましょう。