ハッカ類
花粉症予防で一時的に症状を和らげるものとして、ミントなどのハッカ類が効果的です。
これは花粉症を予防するというよりも、一時的に消炎効果があるというものですが、例えば有名なクリームでいればメンソレータムやタイガーバームといったクリームには、スーッとする成分やミントの香りがしていると思います。
これらのクリームを鼻の入り口や鼻に塗ってみると、ツーンとした香りが鼻にきますが、鼻が詰まっている場合には鼻が通ることもあると思います。
塗りすぎると顔の皮膚を傷める原因になりますが、効果には即効性があるので、何かに集中しなければいけない時などの花粉症予防に期待できると思います。
強烈な香りで花粉症を予防するミント系のクリームですが、クリームだけでなく飴やガムでも効果があるといわれています。
最近では市販されている飴に、花粉症予防の飴やガムが販売されています。そのほとんどがミントの味がするスーッとするような飴やガムが多いと思います。
一時的に花粉症の症状の緩和に効果があるものとして重宝されていますので、普段の予防の方法と合わせて併用すると良いでしょう。
どちらも一時的な対策や軽減に過ぎませんから、他の方法と組み合わせることがより効果的です。
クリームの場合には、鼻の中に塗ってしまうと痛みを感じる場合もありますから、適度な回数を鼻の入り口に塗るようにしましょう。
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