鼻洗浄機
花粉症予防には鼻洗浄機を使った鼻洗浄が効果的です。
鼻の中の花粉やほこりを除去し、粘った鼻の粘膜もスッキリとキレイに洗浄することができます。
鼻うがいは一応自分でもできますし、ハナノアのような簡易的に鼻うがいを補助する商品もありますが、鼻うがいはコツを掴むまでなかなか難しいものです。
もしご自身で鼻うがいを試してみて問題なければかまいませんが、鼻うがいには粘膜を痛めるなど多少のリスクも有り、最近ではお医者さんの中にも鼻うがいを奨めない方が増えていますので注意しましょう。
そこで人気になっているのが鼻洗浄機です。据え置き型の商品や、手に持って使えるポータブルなものがあります。
鼻洗浄の方式は、スチーム式で吸引しながら洗浄するものと、直接水を流して洗浄するもの、微量な電気で外から刺激するものなどがあります。
まず据え置き型の鼻洗浄機はこちらです。
ホットシャワー 3 は超音波式の細かいミストを吸引するタイプで、ネット通販でも人気商品です。ハナクリーンEXとハナシャワーは直接水で洗う鼻うがいタイプで、価格的にも安いこともあって売れています。
次に、手持ち式の小型鼻洗浄機はこちらです。
スッキリクンは鼻の外から当てるだけで、微量な放電が花粉症の症状を抑制するという優れものです。鼻タローはミスト式、スッキリヘゴタローは直接水で洗浄するタイプです。
据え置き型や手持ちの小型でも使い勝手が違いますし、洗浄方式でも洗い心地が全く違いますので、ご予算と相談してお好みの鼻洗浄機を選ぶと良いでしょう。
いずれにしても、鼻の中をキレイに洗浄すれば、明らかに花粉症対策に良いはずですので、鼻洗浄をお試し下さい。
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